Merhaba,
Bugün size vermek istediğim bir armağan üzerinden yazıyorum. Bazılarınız biliyordur diye tahmin ediyorum; bir yıldan fazla bir süredir, mindfulness ve meditasyon eğitmenlik eğitimi alıyorum. Dünyaca tanınmış mindfulness öğretmenleri olan Tara Brach ve Jack Kornfield tarafından sunulan bu eğitimin (MMTCP) ikinci yılında öğrendiklerimizi sunma vakti geldi. Eğitimi tamamlamak için 4 haftalık bir Mindfulness’a Giriş kursu vermem gerekiyor.
Aslına bakarsanız bu benim aldığım üçüncü eğitmenlik eğitimi, daha önce almış olduğum iki eğitim seküler olmayıp Budist dharma prensipleri üzerinden ilerliyordu. Bu sonuncu ise mindfulness’ı seküler bir yapıda sunabilmem için oldukça kapsamlı bir süreç olarak ilerliyor. Jack ve Tara’nın benim kendi dönüşüm yolculuğumda çok önemli yerleri var. Yaşamımda ilk defa onlardan öğrendiklerim vasıtasıyla düşüncelerimden ibaret olmadığımı, zihnimin anlattığı hikayelere inanmak zorunda olmadığımı keşfettim. Daha sonra daha da derinleşmek adına Tibet Budizm üzerinden eğitimler almaya devam ettim, ediyorum.
Son bir yıldır ise her ay düzenli mentor ve peer grup buluşmalarıyla Jack ve Tara’nın bilge sularında keyifle yüzüyorum. Ve artık bohçamdakileri karşılıksız bir şekilde sunma zamanı. 17 Nisan’da başlayacak bir Mindfulness’a Giriş kursu düzenliyorum. 4 hafta sürecek olan bu kursta başlangıç seviyesinde mindfulness ve meditasyonu seküler bir seviyede öğreteceğim. Ücretsiz olan bu kursa aranızdan katılmak isteyenler olabileceği için öncelikle burada duyurmak istedim. Dilerim ki imkanları el vermediği için böyle bir eğitimi almak isteyip de alamayan herkese ulaşır bu armağanım.
17 Nisan, 24 Nisan, 1 Mayıs, 8 Mayıs, çarşamba günleri saat 21:00-22:30 arasında gerçekleşecek olan bu kursta Mindfulness’ın ne olup olmadığından, temellerinden bahsedeceğim ve aynı zamanda her buluşmamızda yaşam boyu kullanabileceğiniz pratikler öğreteceğim.
90 dakikalık derslerin içeriği konu paylaşımı, pratik ve soru&cevap olarak ilerleyecek. Derslerde sadece benim yüzümün görüleceği şekilde kayıt alınacak ve değerlendirmeleri için MMTCP eğitmenleri ile paylaşılacak.
Kursa katılım koşulları ise şöyle; yukarıda belirttiğim tarih ve saatlerde 4 hafta boyunca düzenli katılım ve kurs sonunda göndereceğim değerlendirme formunun doldurulması. Yani sizden bu kursa katılım koşulu olarak talep ettiğim 4 haftalık bir adanmışlık, bu sebeple eğer 4 hafta boyunca düzenli katılım sağlayamayacaksanız kaydolmamanızı rica ediyorum.
Kaydolmak için aşağıda paylaştığım kayıt formunu doldurup bana göndermeniz yeterli, takiben 2 gün içerisinde size geri dönüş yapmış olacağım. Belirli bir kontenjan olduğu için katılmak istiyorsanız eğer bekletmeden başvurmanızı tavsiye ederim.
Kayıt formu : https://docs.google.com/forms/d/1-GYD5tYGhg_kvjBrqierIHObTzaDJxYk2XJpc0vpUzE/edit
Sevgiyle
Eda